发布者 绿窗春梦 (http://snls.blog.sohu.com/)
2008-04-22 18:02

女人如  ,如果不去浇灌,很快就会枯萎脱落  而那些纷飞凋零的花瓣,又有谁去珍惜呢  人最想珍惜的是含苞欲放的花蕾,更珍爱的是散发着芳香,美艳绝伦的  朵.女人要把自己视作一朵鲜艳的  ,只有这样才能有人去珍惜,毕竟女人是上天赋予世界的尤物,做为女人的你,应该骄傲,更应该小心的去呵护  

我的原则是:保持心情愉快,精神饱满,使人容颜气色秀美.女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好!培养自信、乐观的生活态度。

还有个吃的原则:吃东西要掌握量，不是越多越好。

吃胡萝卜/西红柿/南瓜/苦瓜/黄瓜/<营养价值高>

喝绿茶  <减肥>

睡好觉  <不可少.睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容大忌。每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话，应在下午睡１～２小时，以保持精力充沛。>

常运动  <运动不单单可以完美你的曲线,而使你的人生态度乐观,积极向上,获得自信,锻炼意志的好方法,同时也会让你青春再现.不管你做任何的运动,贵在坚持,只有长期的坚持,你才会发现惊喜,发现你与平常人不一样的魅力,否则,你的愿望将成为泡影.我说女人,你如果不想让青春走的太快,那就和青春赛跑吧!  记住了,运动不可多,不可少,一天最起码要保持1个小时的有氧运动时间哦....这些是我的最爱!  女人最重要的不是容颜的漂亮,而是拥有健康活力的身体,这就是青春魅力所在.

女人要涵养自己的水源:女人体内的水分，不能损耗过度.  

老公每次提醒我,多喝白开水,有利于身体健康  功劳也算老公一半  

另心理状态："忍耐"忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐不是目的，是策略。  但一般人做不到，刚说一句就暴跳如雷。小不忍则乱大谋呀。

要做一个心胸豁达的女人,要把自己的思绪理好了,再处理,不能盲目的做决定,也不能耍小女人脾气.如果真的让自己很生气,那就想方设法释放出来,千万不要淤积在心里,否则日久必成疾.既然是小事,就别把它当成大事,芝麻小事,就要你稍微一动你的小聪明就可以解决了,不要大动干戈,也不要郁郁寡欢,那样可会影响的养生计划哦.还有不管小事也好,大事也好,都要保持一种健康乐观的思想去处理.夫妻之间的关系一定要把握好,你的另一半可是决定你幸福的95%哦,千万不能忽视,要从容对待,互相体谅,互相支持,互相帮助.

古代说：笑一笑，十年少。不是指年龄，是指心态。笑口常开，健康常在。笑的作用非常大，我们每个人都有这本能，为什么不笑呢？

你什么时候笑呀？所以现在每个人都快点笑吧。今天来的博友，你们笑几下可以多活几年。  

女人珍爱自己的又一个法宝,就是适当的修饰一下自己的外表了.3分姿色,7分打扮!  也不是浓妆艳抹<我只用洗面奶和润肤露 其次偶而投下眼影>更不是花枝招展,适合自己的就是最美的.所以如何知道适合自己呢,那就要看你的审美层次了,这个可没法教,气质往往是先天和后天修养的结合,没法定义.也不是进一些高级美容院所能解决的问题,女人呢,都要有一套适合自己的养生方法,女人不管结了婚还是没有结婚,都不要做个懒女人,没听说吗,世上没有丑女人,只有懒女人,也就是说,女人千万不要怕麻烦,比如,一周一次的面膜,你都没有耐心做到,还想让自己容颜照人,我想,这世界上没有天上掉馅饼的事情吧.女人不怕丑,最怕的就是懒,懒女人的结局应该是悲哀的,也是无法换回的,望着和自己同龄的女人光彩照人,而自己呢,却人老珠黄了,那不是更大的失败吗?后悔吗?试问?时光可以倒转吗?当然不能倒转,也就说明你的人生将是遗憾的,因为你没能做到一个女人应该做的事情,最大的错误,那就是你太"懒"了...女人！你如果还不是老太婆，如果你还没有去做，那现在就行动吧！    

知足常乐:平常心看待周围的人和事， 对金钱和成功能以平和的心态去看待，不过分强求自己能力范围得不到的东西。对爱情要抱持缘来惜缘，缘去随缘的态度。心存感激地珍惜自己今天所拥有的一切。